李庆元(1677-1933)，活了256岁(考证估计170多岁)，是清末民初的中医学者，也是举世闻名的长寿老人。下面小编收集世界上有记录的最老的人的信息。欢迎阅读！

世界上有记录的最老的人是一山。

2003年11月，国际自然医学学会向广西巴马瑶

族自治县人民政府正式颁发了“世界第五长寿之乡”证书。中国广西巴马县是国际公认的五大“世界长寿之乡”之一。随着世界养生的不断升温，广西巴马县的长寿老人成为舆论焦点。有媒体报道，清朝嘉庆皇帝曾写诗庆祝巴马142岁的姚曼蓝翔的生日。142岁，这个冲击人类寿命极限的数字保持着世界最长寿命纪录，引起了人们的惊叹和质疑。

为了验证媒体传言，笔者在中国第一历史档案馆清代档案中找到了四份珍贵档案，分别记录了广西巡抚钱恺致嘉庆帝的奏折、军事部门抄来的《广西巡抚钱恺奏折》、广西巡抚钱恺致嘉庆帝的奏乐、嘉庆帝的圣旨。这些档案详细记录了老寿星蓝翔的生活状况。

嘉庆十五年(1810年)十一月初十，广西巡抚钱恺上书嘉庆皇帝:“据宜山县令周勉记载，本县永定土司守民蓝翔，生于康熙八年(1669年)正月，嘉庆十五年已一百四十二岁。有两个曾孙，一个元孙。因为村子在群山之中，人迹罕至，所以在报纸的搜索中迷失了方向。今天，我已经听到了确切的消息，我已经从我的邻居那里得到了很好的报告。等待爱情的到来。我发现寿民是蓝色的，吉祥的，贤惠的，单纯的。浸泡四朝雨露，草木增辉；在三岁的时候，鲶鱼开始变得活跃起来。曾源双膝全白，面色苍白；劳逸结合治家，无异于抗屈。古稀，春秋读二三遍；还有一周，还有22年。视《江年书》为十多天的几倍，辛基日的象征符庚祥，开启了季春。而且还有，精神硬朗，言语从容。虽然步骤有点别扭，但是饮食并不讨厌。善于叫村，久为大众所称道；以寿康为背景，充满了家庭幸福。作为群山羡慕的对象，贾政应该在Xi王朝；老公民在领海，事件是听说在过去的历史。”

从广西巡抚钱恺的奏折中可以知道，嘉庆十五年十一月，广西宜山县令周勉在永定土司发现了一位142岁的寿星。他叫蓝翔，生于康熙八年正月。现在有两个曾孙，一个曾孙，都是白发苍苍。现在蓝翔老人和他的曾孙、玄孙住在一起，他们服侍他，享受天伦之乐。蓝翔老人经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆四个朝代。因为住在深山里，人迹罕至，所以过去没有上报朝廷，现在找准了，被邻居证明打了个结，上报朝廷。蓝翔老人本性善良，鞠躬朴素，精神矍铄，言行非常从容。人虽然走路需要搀扶，但饮食正常，视野清晰，在当地九府颇有名气。

嘉庆帝看到广西巡抚钱洁的奏章，非常高兴，于嘉庆十五年十二月十六日下诏:

“寿民蓝翔嘉恩赐高帽，特赐御诗一首，匾一方，礼部查套路加，以示惠希敦之宠。”(2)嘉庆十六年正月，广西巡抚钱恺接到圣旨后，给嘉庆皇帝写了一段奏乐:“正月十五，呈圣旨:赐宜山郡守民蓝翔一冠，赐御诗一首，御笔一匾。我立即派人到诸侯部转发给地方官，并召见寿民传话来赏，为的是给副皇帝西府拜年。”(3)为了进一步查明嘉庆皇帝授予蓝翔老人的御诗和御笔的具体内容，笔者还查阅了《清宫自白》、《清实录》和《清仁宗御诗》等实例。

据《大清列传》记载，嘉庆“十五年诏”:钱恺142岁时，恳求将表打九折。蓝翔，广西宜山县人，活了一百多岁，吃喝不愁，绛年倍增。闫妍喜见曾源，花又花，鹤尤添岁月。老有所养的独特之处，在图集中也是不多见的。Xi潮事件，裴毅恩施。寿民蓝翔嘉恩颁赠高帽，并特颁御诗章一枚，平【匾】一面，礼部止于平时套路，另加法器，以示惠希顿的宠爱。还下令奖励广西守民蓝翔建筑车间银152两，银52两，缎5匹，全部用于省库。

送御诗章一枚，御笔平[匾]一枚，一并酬谢。④嘉庆十五年十二月《清仁宗瑞录》:“广西一百四十二岁寿星蓝翔六品顶带，御诗、碑额。”⑤嘉庆十六年《清仁宗御诗》中记载:“广西巡抚钱恺报宜山县永定土司救民蓝翔一百四十三岁，七言喜，用志使人喜。& amplsquo星弧应交给南方，而地仙姬姓兰。百年春秋，四朝雨露皆湿。& amprsquo年前的腊月中旬，广西巡抚钱恺报告说，宜山县永定土司民蓝翔，已经142岁了。还说寿民贤惠，弓简单，雨露沐浴，五代时曾扶元。文字恬静悠然，精神浑厚，史书上少有。锡和&都是；lsquo视吉日&；rsquo牌匾，并入本书给予如何。特此献新春为春，诗书所记，人生大事。& amplsquo朦胧与彭祖提出性别，并要求老聃进行道德沟通。花甲又无尽，长生宝记美信。& amprsquo”

在清代，百岁以上的老寿星被称为“Xi任潮瑞”，要由地方官员逐级上报中央，同时要经过礼部核实，请列清单，给予适当的奖励。按照协会的规矩，给房建30两银子，到101-110岁时，给你1块绸缎，10两银子，还会给你御诗和匾额，以示恩宠。随着年龄的增长，你会获得更高的回报。蓝翔老人是清朝最老的寿星，自然享受最高的待遇。嘉庆帝给了历史上很少听说的寿星一个破例，除了“嘉恩赐六顶饰，特赐御诗匾额”之外，还有二百两银子和五块绸缎。嘉庆帝还送给蓝翔一块“重阳和庆忌”的皇家牌匾，郑重表彰这位长寿老人所表演的生命奇迹。

以上信息足以证明长寿之星蓝翔确实存在。生于康熙八年正月，嘉庆十六年正月一百四十三岁。中国人有参照年龄的传统，比如:30岁是站立之年，40岁是困惑之年，50岁是知天命之年，60岁是结婚之年，70岁是七十岁。古稀，春秋读二三遍；又过了一个星期，还剩22年，这一切都表明蓝翔老人已经142岁了。此外，嘉庆帝《清仁宗御诗》也证明了蓝翔142岁的年龄:“春秋百年，⑦年”，100岁和40岁，也就是140岁。因为诗要求上下押韵，所以这里省略了2岁。

蓝翔老人何时去世，档案中没有确切的记载，但他至少活到了143岁；此外，可以肯定的是，蓝翔来自广西宜山县(今宜州市)，而不是巴马县。御诗、御碑、牌坊在历史上已经失传。好在中国第一历史档案馆的清朝档案，记录了人类生命极限的历史。

李庆元，世界上有记录的最老的人。

李庆元(1677-1933)，活了256岁(考证估计170多岁)，是清末民初的中医学者，也是举世闻名的长寿老人。

100岁时，他因在中医方面的杰出成就获得了政府颁发的特别奖。200岁时，他仍然经常去大学讲课。在此期间，许多西方学者访问过他。李庆元一生娶了24个老婆，后代都很丰满。

活了256岁的李庆元于1 933年去世。他有24个妻子和180个后代。当时，纽约时报和时代周刊

杂志上都有报道。按照这个年龄，他应该是生于清朝康熙十六年(1677年)。他从康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣彤到民国经历了九代，活了256年。他是世界上极其罕见的长寿之星。

长寿的秘密

“保持冷静的头脑，像乌龟一样坐着，像鸟一样走路，像狗一样睡觉”是李庆元留给后人长寿的秘密指南。

他始终认为，保持平静祥和的心态是长寿的必要条件。他的饮食主要是米饭和一点酒。

他认为他健康长寿有三个原因:

长期素食，

心地善良，性格开朗，

枸杞熬三年当茶。

角色的生活

在中国，有文字记录的最老的人是李庆元。生于清康熙十八年，卒于民国二十四年。

(1679-1935)，享年256岁。李庆元祖籍云南，90多岁定居四川开县，直至去世。夏滋滋

孙满堂因其在中医方面非凡的造诣和成就，尤其是在保健健身方面，被誉为“神仙”。1925年，四川开县人刘成勋专程去看望这位老人。1986年第6期《气功杂志》刊登了刘的采访和回忆文章，其中有寿星口述的“长生”一千多字。老人死后，北京

有报纸曾以“地球上最长寿的人”为题进行报道。

清代百岁寿星，很欣赏清代学者陆的一句话:“柴米油盐，无忧无虑，早完成官食，无惊无辱，不欠别人债，不要典当，只要一顿清淡的饭，就可以延年益寿。”李庆元一生都遵循这个“妙方”，他说:“这真是养生妙方，延年益寿的良方。如果你得到了这个，你就可以长生不老，也不用采用灵丹妙药来提炼仙丹。

李庆元认为，人的寿命有长有短，这是由生命力决定的。元气，也叫元气，是生而有之的。他形象地把关心和不关心生命力比作存放蜡烛的地点。点燃的蜡烛如果放在笼子里，会燃烧很久；如果放在风雨中，时间会很短或者马上熄灭。养生之道也是如此。

他很欣赏老子的一句话:“不劳其形，不撼其精，不使其忧。”我滋养心灵的思想少，滋养本质的欲望少，滋养精神的言语少。“他说这其中的精髓往往被不善于养生的庸人所忽略。

据蒲翁(古代一位善于养生的老人)说，他特别强调，善于养生的人，必须以善良、节俭、和谐、宁静为基础。

所谓的善良，

也就是善良和爱，也就是善良，不伤害事物或人，心地善良。这种善良、慈爱、快乐的心情足以抵御各种灾难，自然能让人健康长寿。

所谓节俭，

即节约还是节欲。饮食上的节俭滋养脾胃；如果你对情欲节俭，你会聚集你的精神；言语上的节俭滋养其气息，防止事情发生；如果你交友节俭，可以选择太多朋友；如果你在酒色上节俭，你就会禁欲；思维上的节俭，可以让你免除烦恼和烦恼。凡事省一分，就多收获一分。

所谓和，就是和谐。君臣相安则国家昌盛，父子相安则家庭幸福，兄弟相领，夫妻相守则闺中幽静，朋友朋友相互维护。这是最吉祥的方式。

所谓静，就是安静、平静、祥和的意思。也就是说身体劳累，心不动(思想)。上帝的伤害比身体的伤害更大。“神不守，身体不健康。”

在谈到他的日常生活和饮食时，李庆元说:“如果你不饱，你的胃会受伤，如果你吃饱了；不能睡太久，睡太久精就散了。在接下来的日子里，我从来没有吃过多，也没有睡过很长时间。"

他还谈到了生活细节的注意事项。有人指出，人们往往对小事不耐烦，这必然会损害他们的健康。

告诫人们:冷暖不慎，走得太病，放荡不羁，放荡不羁，都会伤害身体，如果极度受损，必死无疑。所以，按照老祖宗的养生之道，不可轻举妄动，见之不久，听之不甚，坐之不倦，卧之不极；你要先冷了穿衣服，先热了解决，先饿了吃，先渴了喝，饭量小了，却不想多吃；要做到没有情绪，没有情绪，没有思想。这是长寿之道。

李庆元最后警告说，饥寒交迫是痛苦的，父母无法替代，妻子也无法替代。只有自爱和自我完善的方式才是养生的准则和关键。